Жиросжигающие напитки для снижения веса

В летнее время очень легко снизить вес с помощью приятных напитков. Вы прекрасно понимаете, что если увеличивать их объем, то обменные процессы будут ускоряться и лишние килограммы уходить безвозвратно.

Начнем с самого простого напитка: вода. Вода – живительная влага в жаркий полдень. Пить ее лучше холодной, чтобы получить максимальный эффект. Норма – до 2 литров прохладной водички в день. Обязательно пропустите стаканчик до каждого приема пищи за 20 – 30 минут. Приятная жидкость не только ускорит все обменные процессы в организме, но и позволит обходиться меньшим объемом еды.

корректирующие трусики со скидкой

Одним из моих любимых напитков в летнее время, да и не только является ароматная вода с цитрусовыми культурами. Я делаю ее с добавлением эфирных масел: грейпфрута, апельсина, лимона, лайма, бергамота. Обычно стаканом ароматизированной воды начинаю свой день. На стакан теплой воды я беру ¼ часть чайной ложки меда и капаю в мед 1-2 капельки натурального эфирного масла. Все основательно заливаю теплой водой и смешиваю. Эфирные масла чередую, но лучший аромат с легкой кислинкой лимона или лайма. Полезные свойства эфирных масел благотворно влияют на общее состояние здоровья и улучшают обмен веществ.

Очень хороши простые домашние лимонады, только не добавляйте в их содержимое сахар. Используйте родниковую или минеральную воду без газа за основу и добавьте к ней полезные овощи и фрукты.

Так, для контроля аппетита берем огурец, лайм, лимон.

Для укрепления иммунитета: апельсин, лимон, лайм.

Сжигания жира зеленый чай, лайм, мята.

Для поддержки сахара клубника, киви, огурец.

Все ингредиенты берите по своему вкусу и на свое усмотрение.

Не менее полезно для снижения веса готовить вкусные эликсиры из спелых плодов грейпфрута. Охладите в холодильнике сочный плод цитруса, разрежьте его на две части и выберите в емкость блендера, добавьте немного меда. Я кладу всегда меньше нормы ½ чайной ложки. Взбейте и принимайте вкусный коктейль после еды, через 30 -40 минут.

Второй вариант не менее полезен: мякоть грейпфрута соедините с 200 мл 1%кефира, приятного аппетита! Принимаем до еды дважды в день.

Вам нравится аромат сельдерея? Если вы хорошо его переносите, добавляйте в напитки для похудения. Хороший вариант: 2 стебля сельдерея, 2 зеленых яблока,1/2 лимона. Все измельчите удобным способом и залейте 350 мл. воды. Добавьте несколько кусочков льда в каждую порцию.

Летом очень хороша в прохладительных жиросжигающих напитках мята.

Измельчите киви, ¼ лимона, несколько листиков мяты и пару веточек петрушки в блендере, добавьте ½ ложки меда и 150 мл чистой воды, взбейте содержимое еще раз. Приятный напиток готов!

Ингредиенты для лечебных напитков можно брать разные, на ваш вкус. Ведь приятнее пить то, что нам нравится. Можно использовать полезные специи: имбирь, корицу, куркуму, перец. Они будут усиливать действие напитков, благотворно влияя на обмен веществ.

Пейте с удовольствием и худейте! Желаю получить отличные результаты при снижении веса!

корректирующие трусики со скидкой

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

кето похудение
Жиросжигающие напитки для снижения веса
Adblock
detector